Обухівська Районна Державна Адміністрація
Київська область
Логотип Diia Державний Герб України
gov.ua Державні сайти України
  Пошук

Що таке стрес і навіщо він потрібен

Дата: 05.05.2023 12:35
Кількість переглядів: 195

Природа стресу і навіщо він потрібен. Сила запитань «як ти себе почуваєш» чи «що ти відчуваєш зараз». Стримування почуттів – хороший спосіб усе витримати чи шкідлива модель поведінки.

Фото без опису

Серія анімаційних відеороликів відповідає на ці питання зрозумілими образами і простою мовою, а також дає рекомендації з психологічної підтримки себе й тих, хто поруч. Ролики створені в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської.

 

Перша серія з циклу анімованих відеороликів про психологічну підтримку присвячена природі стресу та його ролі в нашому житті.

Війна ставить перед нами багато завдань, які неможливо вирішити швидко й за один раз. Кожен день українця складається з величезної кількості питань, яким немає кінця. Намагаючись зазирнути в майбутнє, людина відчуває тривогу. Сили вичерпуються. Тиск на психіку посилюється, бо людина зовсім не розуміє, що і як буде далі. У такому стані неможливо нормально жити.

Усі проблеми можна подолати, якщо уважно ставитися до своїх внутрішніх відчуттів і психологічного стану.

Дізнавайтеся більше, як турбуватися про себе й тих, хто поруч, у періоди стресу: https://howareu.com/.

КИЇВСЬКА ОБЛАСНА ВІЙСЬКОВА АДМІНІСТРАЦІЯ


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь